Овсяная каша в духовке

Овсяная каша в духовке

Время приготовления: 45 мин

Привычное вам блюдо может измениться до неузнаваемости, если вы добавите кое-что неожиданное, да ещё и измените само приготовление. Полученный результат будет даже лучше оригинала. Проверьте!

Описание приготовления:

Изучите, как приготовить овсяную кашу в духовке. Она будет непростая, а с добавлением из моркови, специй и яблок. Ну очень вкусно! Блюдо подойдёт вегетарианцам, ведь делать его будем на кокосовом молоке. А ещё отдельно добавим хрустящую смесь из орехов и кокоса. Питательная каша идеально подойдёт для завтрака.

Назначение:
На завтрак

Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Крупы / Овсянка

Блюдо:
Горячие блюда / Каши / Сладкое

География кухни:
Американская

Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 180 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Яблоко — 1 Штука
  • Сахар коричневый — 2 Ст. ложки
  • Кокосовое масло — 2 Ст. ложки
  • Кокосовое молоко или коровье — 660 Миллилитров
  • Изюм — 50 Грамм
  • Кокос тёртый — 100 Грамм
  • Орехи пекан — 50 Грамм
  • Корица молотая — 0,5 Чайных ложки
  • Соль — 0,25 Чайных ложки
  • Имбирь молотый — 0,25 Чайных ложки
  • Мускатный орех молотый — 0,25 Чайных ложки
  • Ванильный экстракт — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 6

Как приготовить «Овсяная каша в духовке»

Овсяная каша в духовке

1. Яблоко нарежьте кубиками.

Овсяная каша в духовке

2. Очищенную морковь натрите на тёрке.

Овсяная каша в духовке

3. В форму для выпечки выложите смесь из хлопьев, корицы, сахара, мускатного ореха, соли и имбиря.

Овсяная каша в духовке

4. Затем в смесь добавьте яблоко, морковь и промытый изюм.

Овсяная каша в духовке

5. Потом влейте масло, ванильный экстракт и молоко. Всё перемешайте. Отправьте кашу запекаться в духовку на 30 минут.

Овсяная каша в духовке

6. В это время обжарьте на сухой сковороде кокос до золотистого цвета.

Овсяная каша в духовке

7. Мелко нашинкуйте орехи.

Овсяная каша в духовке

8. Подавайте кашу с кокосом и орехами. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Источник: povar.ru