Диетическая пицца

Диетическая пицца

Все любят пиццу, однако мало кто знает, что ее можно сделать диетической. Сегодня я расскажу вам, как приготовить диетическую пиццу в домашних условиях. Поверьте, она не менее вкусная, чем обычная!

Описание приготовления:

Этот уникальный рецепт несомненно станет вашим любимым, ведь он совмещает в себе и приятное, и полезное. Диетическая пицца является идеальным вариантом для тех людей, которые жить не могут без пиццы, но следят за своим весом и количеством употребляемых углеводов. Несмотря на то, что пицца диетическая, по вкусу она ничем не уступает обычной. Украсить готовую пиццу можно рубленой зеленью. Обязательно попробуйте этот рецепт, уверяю вас, вы останетесь довольны. Приятного аппетита!

Назначение:
На обед / На ужин

Основной ингредиент:
Молочные продукты / Сыр / Яйца / Моцарелла

Блюдо:
Выпечка / Пицца

Диета:
Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 Штуки
  • Моцарелла — 6 Штук
  • Томатный соус — 3 Ст. ложки (или пюре)
  • Орегано сушеный  — 1 Чайная ложка
  • Тертый пармезан — 100 Грамм
  • Пеперони — 150 Грамм
  • Оливки — 6 Штук
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Соль, перец, зелень — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Диетическая пицца»

1
Для начала разогреваем духовку до 200 градусов, тем временем готовим "тесто". Смешиваем яйца с моцареллой, которую предварительно нарезаем.

2
Выливаем "тесто" в форму, застеленную пергаментом, и выпекаем в течение 15 минут.

3
Увеличиваем температуру до 225 градусов, достаем готовую основу, смазываем её томатным соусом, сверху посыпаем орегано.

4
Добавляем тертый сыр, пепперони и оливки, выпекаем в течение 5-10 минут до тех пор, пока пицца не приобретет золотистый оттенок.

Приятного аппетита!

Источник: povar.ru